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河北保定技校排名，保定技校前十名一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化(huà)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好了不(bù)少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台(tái)中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化河北保定技校排名，保定技校前十名>

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的(de)情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(r河北保定技校排名，保定技校前十名àng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？