张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整(zhěng)个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现在要(yào)求(qiú)的(de)体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的(de)男(nán)明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

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张天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的(de)努力(lì大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年)，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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