莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中(zhō朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗ng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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