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上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃(táo)能吃吗

　　从中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分，能有效促(cù)进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃(chī)猕猴桃不(bù)

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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