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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(ji纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌àn)您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还(hái纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌)能最大程度的让自己的(de)能力发(fā)挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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