随着社会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够(gòu)让女人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的(de)情(qíng)况，能够(gòu)帮助(zhù)在(zài)一定程(chéng)度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话，也(yě)可(kě)能(néng)会(huì)让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情。

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