戒烟这个事情(qíng)对(duì)于很多人(rén)来说简直是折磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一个情况吧！在这样的一(yī)个效果中其(qí)实是(shì)让我们看到了(le)不同的状态啊(a)！最近是有(yǒu)人在询问(wèn)戒烟(yān)最难(nán)熬的是哪几天(tiān)呢？好(hǎo)像是不同(tóng)的(de)人情况(kuàng)不一莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思样，更多的时候最(zuì)重要的一(yī)点则是家人的一个陪(péi)伴和鼓(gǔ)励，因为一个人的意志力(lì)自己的时(shí)候(hòu)是最薄弱点吧！尼古丁(dīng)依赖(lài)严重身边人照顾最(zuì)重要(yào)。

戒烟的阶段是分为(wèi)多少？在网络中一些医生(shēng)则是(shì)说：阶段(duàn)一般(bān)有以下三个：1、决定戒烟(yān)阶(jiē)段，许多戒烟者(zhě)因(yīn)对(duì)烟草的(de)长期(qī)依赖，通常难以下定决心戒烟，临床上很多患(huàn)者都可以(yǐ)讲出许(xǔ)多吸(xī)烟的危害，但讲到(dào)戒(jiè)烟，大(dà)多数患者都觉得自(zì)己做不到，这是非常重(zhòng)要的(de)一(yī)个阶段；2、初次戒(jiè)烟(yān)阶段，当中断尼古丁摄(shè)入时，会出(chū)现尼古丁戒断(duàn)症状，会使戒(jiè)烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者放弃(qì)戒烟(yān)行为或导致(zhì)戒烟失(shī)败。

最(zuì)后一个(gè)阶段应该(gāi)是成功(gōng)了(le)吧(ba)！其中是说已(yǐ)成功戒烟阶段，当(dāng)再(zài)次接触烟草时，可能(néng)会复吸(xī)，复(fù)吸后就(jiù)会变得一发不可(kě)收(shōu)拾，烟瘾会更加严重。所以说在这样的过程中究竟(jìng)是会出现什么样的情况呢？据说表现(xiàn)有渴(kě)望吸烟(yān)、烦躁(zào)不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡不(bù)振、注意力不能集中、睡(shuì)眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最(zuì)想(xiǎng)要说的(de)是(shì)家人的温暖则是最能够治愈身边人，是(shì)为了(le)自己(jǐ)，为了更(gèng)多的一个方式得到补偿，也是希望在未来的道路(lù)中可以有着很多的发(fā)展，治愈说什么一个(gè)人(rén)戒(jiè)烟成功，这样的人是心狠吗(ma)？为什么不能够心疼这样(yàng)的人，其实也是在面对自己的人(rén)生(shēng)，因(yīn)为是(shì)清楚的知道(dào)能够帮助的只有自(zì)己(jǐ)！

家人(rén)的(de)陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的人得到了(le)很多补偿吧！在(zài)如此的一个情(qíng)景中我们(men)无(wú)法(fǎ)想象会有什么，只是(莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思shì)希望人(rén)们对(duì)于这(zhè)些烟酒的开发(fā)少(shǎo)一点(diǎn)，人生中太多诱惑(huò)了，得到的时(shí)候非(fēi)常容易，但是想要(yào)摆脱(tuō)则是很(hěn)难(nán)，希望那些(xiē)人能(néng)够克制自己的欲望 ，不要过分(fēn)的释放(fàng)，是让自己太多的难堪(kān)啊！

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