近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发(fā)起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字是我们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们(men)分(fēn)享的(de)内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台(tái)上经(jīng)营个(gè)人账号，分(fēn)享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带货假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字(huò)也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非常多(duō)的(de)人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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