随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都(dōu)选择的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可(kě)能(néng)很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能(néng)为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够帮(bā好好记住我在你体内的感觉ng)助在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧好好记住我在你体内的感觉身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这(zhè)样做(zuò)。凡(fán)事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于(yú)频(pín)繁的(de)话，会(huì)对女人的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的(de)话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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