牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāocos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊)状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好(cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素(sù)有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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