近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思网友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的(de)身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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