莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(z中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗i)心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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