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　　1、一天一瓶可乐算过量的了，比(bǐ)较多了。这(zhè)个(gè)饮用量非常不健康(kāng)，每天一瓶就算是经常(cháng)喝可乐(lè)了，它的危害(hài)是巨(jù)大(dà)的。可乐(lè)含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，长喝(hē)上瘾(yǐn)。咖啡因会使血脂升(shēng)高，容易加剧动脉硬(yìng)化。高(gāo)血脂(zhī)、高血压患者多饮，会加速(sù)病情的恶化。对吸烟者(zhě)来(lái)讲，咖(kā)啡因在尼古丁诱变(biàn)物质的作用下(xià)，易(yì)使身(shēn)体某(mǒu)些组织发(fā)生(shēng)突(tū)变，甚(shèn)至导致癌细胞的产(chǎn)生。可乐含有碳酸(suān)，喝(hē)多了(le)对(duì)身(shēn)体(tǐ)不好。因为(wèi)人体在弱(ruò)碱性。

　　2、可乐每天(tiān)都(dōu)可(kě)以喝的，但建(jiàn)议不要喝多。每天饮(yǐn)用2到10升可乐的人会(huì)出现血钾过低症状(zhuàng)。比起(qǐ)过去，人(rén)们现(xiàn)在饮(yǐn)用了太多的软饮料，导(dǎo)致出现(xiàn)了诸(zhū)如牙齿(chǐ)疾病、骨头软化(huà)、新陈代(dài)谢(xiè)综合征和糖(táng)尿病之类的许多疾病(bìng)，更多的病例(lì)越(yuè)来(lái)越证(zhèng)明过量(liàng)饮用可乐确实会导致人体(tǐ)血钾过低，进而导(dǎo)致(zhì)肌肉(ròu)疾病、心跳失常、瘫痪(huàn)等一(yī)系列疾病(bìng)。

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