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藕粉能够当早餐(cān)吃(chī)吗

  藕粉是能(néng)够(gòu)当早餐(cān)吃的。

  藕粉(fěn)能够(gòu)当早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品(pǐn),富含蛋白(bái)质(zhì)、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具有促(cù)进代谢(xiè),削减体(tǐ)内(nèi)脂质(zhì)吸收,防备动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适(shì)量食用藕粉还能(néng)用于(yú)调度脾气(qì)虚引起的腹(fù)泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、胃胀等症状(zhuàng),具(jù)有健脾(pí)效果。藕粉中许多的碳水混合物和(hé)脂肪能够为身体供给能量及(jí)热量(liàng),多种维生素及矿物质元(yuán)素,能够(gòu)为身体供给日(rì)常所需的养(yǎng)分(fēn)元素。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简单消化(huà),合适(shì)消化欠好(hǎo)的人(rén)。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先(xiān)加少数冷(lěng)水,然后(hòu)再(zài)搅匀直到看不到颗粒(lì)状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开水一(yī)边加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至(zhì)藕(ǒu)粉变成淡(dàn)褐色通明的胶状。

  值得注(zhù)意的是:两道水的次序不能倒置(zhì),第一次是凉开水,第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气(qì)触(chù)摸,极(jí)易(yì)氧化,藕粉的(de)色彩会由白(bái)转为微赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁(tiě)质和还原糖等成分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共(gòng)同的浓郁幽(yōu)香(xiāng)味,其(qí)他(tā)淀粉则没(méi)有这(zhè)种(zhǒng)香(xiāng)气(qì)。

  3、观(guān)形(xíng)状。

  藕(ǒu)粉和其(qí)他淀粉(fěn)有(yǒu)时会是片(piàn)状,但(dàn)片状的(de)藕(ǒu)粉外表会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口(kǒu)即化的,很简单消融,其他淀粉则不易消融还会(huì)粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑,其他(tā)淀粉(fěn)则要粗糙一(yī)些。

  6、看(kàn)冲(chōng)泡。

  藕粉的(de)吸水胀(zhàng)大性高,冲(chōng)泡(pào)后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时(shí)后会(huì)变(biàn)稀。

  其(qí)他淀(diàn)粉的吸水胀大(dà)性和通明度都不如藕粉,且放置(zhì)数小时也不会有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老(lǎo)藕加工而(ér)成,呈(chéng)极薄(báo)而(ér)细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀粉转化(huà)为葡萄(táo)糖,易为人体所消(xiāo)化(huà)吸收,很适(shì)合老(lǎo)、弱、病、幼(yòu)食用,可(kě)作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三(sān)千(qiān)年之前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书(shū)本中对藕粉(fěn)已(yǐ)有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在我国各(gè)地都有名品,下面介(jiè)绍(shào)两(liǎng)种比(bǐ)较有名的(de)藕粉。

  

   一(yī)、西(xī)湖藕粉很知名,西湖藕粉(fěn)是(shì)杭州(zhōu)的名产,是(shì)藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县(xiàn)三家村的“西湖(hú)藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍品,热(rè)销(xiāo)全国,出口东南亚各国和(hé)港澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人(rén)姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片(piàn)银(yín)刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙(shi)溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如(rú)“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形(xíng)似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本邑藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲,独邑白莲(lián),粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片”的制造(zào)作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮(pí)先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千揉与万(wàn)搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如雪(xuě)。

  此(cǐ)犹一半(bàn)功,就视没(méi)有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪片(piàn)”质地细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”,是向(xiàng)皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉(yù)的“鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”,每年以(yǐ)数百(bǎi)万斤的(de)产值(zhí)热销于海内(nèi)外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展(zhǎn),但(dàn)国(guó)内外商场(chǎng)需求量大(dà),产值远(yuǎn)远不能满意(yì)消费需求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制(zhì)成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生(shēng)于(yú)淤泥(ní)中地下基的肥(féi)壮部分,种(zhǒng)类(lèi)有10余种。

  按老练时(shí)刻有“早熟(shú)藕”和“迟(chí)熟(shú)藕(ǒu)”二类(lèi)。

  前者(zhě)在小暑(shǔ)前后(hòu)老练,水分(fēn)多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者(zhě)在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含(hán)粉(fěn)质多(duō),宜作菜(cài)或制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产(chǎn)区藕粉(fěn)加工一般自立(lì)冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气(qì)候又(yòu)晴朗、枯燥,有(yǒu)利(lì)于提高出粉率和藕(ǒu)粉质量(liàng)。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随(suí)挖(wā)随加工,有些(xiē)区域(yù)任其(qí)贮于土中达三、四个(gè)月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉率(lǜ)因(yīn)藕的种类、采收时刻、加工技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过(guò)滤沉积(二(èr)次以上)——削片(piàn)(或碾碎(suì))——晾干(gàn)(或烘干)。

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   破坏磨浆一般用(yòng)破坏机(jī)进行,个别出产各(gè)地(dì)习气不同,有的(de)把藕切成(chéng)细粒后(hòu)用石(shí)磨碾(niǎn)碎;也(yě)有把藕水浸后,用(yòng)石(shí)臼(jiù)捣碎;还有在粗(cū)糙(cāo)的缸边或(huò)石块上擦碎(suì)。

  削(xuē)片(piàn)用切(qiè)片(piàn)机切片(piàn),传(chuán)统办法(fǎ)是(shì)用小刀将(jiāng)沉积后(hòu)吹凉的粉块刨(páo)削成(chéng)细微的薄片,技能性较强。

  也有些产区用(yòng)棍棒把粉块碾压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要有(yǒu)以下三点(diǎn):

  

   一(yī)、仔细按(àn)工(gōng)艺流程进行的(de),制品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄(báo)片状,巨细均匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在(zài)晴天加工,一(yī)次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅(qiǎn)不同,业(yè)界称(chēng)“桃(táo)花片(piàn)”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类因产区加工习气的不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的(de)外形、色(sè)光漂(piāo)亮(liàng),很受(shòu)商场(chǎng)欢迎(yíng),有些销地就将粉粒(lì)状仿制成片状再投(tóu)入商(shāng)场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽、江西、广西、福(fú)建等省也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全国最主要的产(chǎn)地。

  

   各省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门(mén)、公(gōng)安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻(má)城(chéng)、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌、浠水(shuǐ)。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德(dé)、沅江、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益(yì)阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝(bǎo)应、高(gāo)邮(yóu)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产区粉的(de)标准等级如下(xià)。

  

   甲级(jí):白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略有块(kuài)粉和碎粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒(lì)状。

  关(guān)键(jiàn)如(rú)下。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是白中透(tòu)粉赤色(sè),片薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的(de),伸(shēn)手入包装中心,感清新,成把(bǎ)捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松(sōng)手后当即散开(kāi);较(jiào)潮的,伸手入包装(zhuāng)中心感(gǎn)潮润,成把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发热或(huò)已成团状(zhuàng),极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下(xià)几点辨认藕粉和(hé)其他淀(diàn)粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不(bù)易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷开水拌和(hé)后色更(gèng)红,稍久色(sè)转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉(róu)擦,感清(qīng)新,粘附在手指上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉不易(yì)溶(róng)化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡(pào)后(hòu)易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至(zhì)可用筷子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快(kuài)化为淡(dàn)薄(báo)水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他(tā)淀粉,可(kě岂汝先人志邪的翻译是什么,岂汝先人志邪的翻译英文)放在清水中,(或在流(liú)水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细(xì)而(ér)重,沉(chén)积鄙(bǐ)人,其(qí)他粉在上,红白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈货则(zé)色带灰(huī)黄,无(wú)幽香味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀(zhàng)性(xìng)也差。

  

   无泥沙(shā)杂(zá)质,可用少数干粉(fěn)进口细嚼,或(huò)置通明器皿中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四(sì)季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食法是用少数冷(lěng)开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即(jí)可,使粉浆起丝(sī)头,然后(hòu)用沸(fèi)水冲(chōng)泡并不(bù)断拌(bàn)和到(dào)通(tōng)明稠厚即(jí)可食用(yòng)。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以(yǐ)为藕(ǒu)粉(fěn)性平(píng),调中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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