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踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关为什么梅西的人缘远比c罗好(guān)节，让身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较为什么梅西的人缘远比c罗好大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来(lái)到(dào)了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国队(duì)的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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