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藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉是(shì)能(néng)够(gòu)当(dāng)早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是(shì)莲(lián)藕研磨后的产品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素(sù)及养分(fēn)物质,具有(yǒbd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别u)促进代谢,削(xuē)减体内脂(zhī)质吸收,防备动脉硬化等(děng)效果(guǒ)。别的,适量食用藕粉还能用于(yú)调度脾气虚(xū)引起的腹(fù)泻、食欲(yù)不振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪能(néng)够为身(shēn)体(tǐ)供给能量及热(rè)量,多种维(wéi)生素(sù)及(jí)矿(kuàng)物质元(yuán)素,能(néng)够为(wèi)身体供给日常所(suǒ)需的养分(fēn)元素。因而,藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃,十分简(jiǎn)单消(xiāo)化,合适消化欠(qiàn)好(hǎo)的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少(shǎo)数冷水,然(rán)后(hòu)再搅匀(yún)直(zhí)到看不到(dào)颗粒(lì)状的藕粉停(tíng)止(zhǐ)。

  2、参加开水(shuǐ)一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注(zhù)意(yì)的是(shì):两道(dào)水的次序不能(néng)倒置,第一次是凉(liáng)开水,第2次(cì)是(shì)滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易(yì)氧化,藕粉的色(sè)彩(cǎi)会(huì)由白转为微赤色,因其(qí)含有丰(fēng)厚(hòu)的铁质(zhì)和还原糖等(děng)成分(fēn),而其他(tā)淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有(yǒu)共同的浓郁幽(yōu)香味,其(qí)他淀粉(fěn)则没(méi)有(yǒu)这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉(fěn)有(yǒu)时会是片状,但片状的(de)藕粉外表会(huì)有丝(sī)状纹理(lǐ),其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是(shì)进口(kǒu)即化的(de),很(hěn)简单消(xiāo)融(róng),其他淀粉则不易消融还会粘(zhān)在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大性高,冲泡(pào)后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮,放置(zhì)数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性和通明度都不如藕(ǒu)粉,且放置数(shù)小时(shí)也不会有改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明(míng)好坏(huài),简(jiǎn)述加工办法(fǎ)

  藕粉(fěn)又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加(jiā)工而成(chéng),呈极薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡(pú)萄(táo)糖,易为(wèi)人体所消化(huà)吸收,很(hěn)适(shì)合(hé)老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补(bǔ)食品(pǐn)。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名的土(tǔ)特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年之前,开端(duān)作蔬(shū)菜,周书(shū)曰“菽泽(zé)竭(jié)则莲藕掘”明代的书本中(zhōng)对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我(wǒ)国各(gè)地都有(yǒu)名品,下面介绍两(liǎng)种比较(jiào)有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是(shì)杭(háng)州(zhōu)的名产(chǎn),是(shì)藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙(zhè)江(jiāng)余杭县三家村的“西湖藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已成为款(kuǎn)待来宾,奉送亲(qīn)朋(péng)的珍(zhēn)品,热(rè)销bd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别(xiāo)全国(guó),出口东南(nán)亚各(gè)国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁(shuí)碾玉(yù)玲(líng)珑,绕磨(mó)滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片银刀画(huà)。

  一撮(cuō)点汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片状(zhuàng)。

  《宝应(yīng)县(xiàn)志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间(jiān),宝应(yīng)知县吴春滢(yíng)曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造(zào)作(zuò)了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指(zhǐ)费(fèi)勤(qín)劳,乃见(jiàn)白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕(bì)。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地(dì)细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡紫色(sè),晶亮(liàng)通明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量(liàng)高(gāo)。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤的(de)产值热销于海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比(bǐ)解放(fàng)初虽有(yǒu)开展,但国内外(wài)商场需(xū)求量大(dà),产(chǎn)值远远不能(néng)满意消(xiāo)费需求。

  有些当地用其他淀粉(fěn),参(cān)加(jiā)葡(pú)萄糖、杏(xìng)仁(rén)等精制成各式代藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中地(dì)下基(jī)的肥壮部分,种类有10余(yú)种。

  按老(lǎo)练(liàn)时刻有“早熟(shú)藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前后老练,水分(fēn)多,脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至秋(qiū)分时节老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜(cài)或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般(bān)自立冬开端,因而(ér)时藕质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和(hé)藕粉质量。

  许(xǔ)多产区是家庭或(huò)村镇(zhèn)小厂bd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别出(chū)产,设备简陋(lòu),规划较小,一般是随(suí)挖(wā)随加工(gōng),有(yǒu)些(xiē)区域(yù)任其(qí)贮于土中达三、四(sì)个月(yuè),直(zhí)到春(chūn)分(fēn)加工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类、采收(shōu)时刻、加(jiā)工技能(néng)而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削(xuē)藕(ǒu)节(jié)——破(pò)坏磨(mó)浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏机进行,个别出产各(gè)地习气(qì)不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后(hòu)用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后,用(yòng)石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙(cāo)的缸边(biān)或(huò)石块上擦(cā)碎。

  削片用(yòng)切片机切片,传统办法是(shì)用小刀将沉积(jī)后吹凉的粉块刨削成细(xì)微(wēi)的薄(báo)片(piàn),技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉(fěn)块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对(duì)成质量量的(de)联(lián)系很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流(liú)程进(jìn)行的,制品中无(wú)泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二、削(xuē)片技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一(yī)次(cì)晾干(gàn)的色泽似桃花花(huā)瓣,白中(zhōng)透粉赤色(sè),片子二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干(gàn)或(huò)焙干的(de)则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地(dì)】藕(ǒu)粉种类(lèi)因产区(qū)加工习(xí)气(qì)的(de)不同(tóng),可分薄(báo)片状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂亮,很(hěn)受商(shāng)场欢(huān)迎,有些销地就将粉(fěn)粒(lì)状(zhuàng)仿制成(chéng)片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北、江苏(sū)等(děng)省,安徽、江西、广西、福建等省也有出(chū)产。

  其间浙江省是全国(guó)最主要的(de)产地(dì)。

  

   各省散布(bù)区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭(háng)、诸(zhū)暨、绍(shào)兴、永康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公(gōng)安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应(yīng)、高邮(yóu)。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀(yún),冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略(lüè)有块粉(fěn)和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先要(yào)看是片状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中透(tòu)粉赤(chì)色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入(rù)包装中(zhōng)心,感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉从(cóng)指缝(fèng)间喷出,松手后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入包装中心感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块(kuài);更潮的,手(shǒu)感(gǎn)发热或已(yǐ)成(chéng)团(tuán)状,极(jí)易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几点(diǎn)辨认藕(ǒu)粉和其(qí)他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁和(hé)还原糖,色泽白中透微红,用(yòng)冷开(kāi)水拌和后色更红,稍久色转深(shēn),其(qí)他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细(xì)腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清(qīng)新(xīn),粘(zhān)附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易(yì)溶化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水(shuǐ)冲泡(pào)后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘连(lián),但(dàn)冷却后却很快化为淡薄水(shuǐ)状,其他(tā)淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积(jī)鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红(hóng),幽(yōu)香(xiāng)味(wèi)浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积(jī),冲调后胀(zhàng)性(xìng)足;陈货则色(sè)带灰黄,无(wú)幽香味(wèi),不(bù)易溶化(huà)、沉积较慢(màn),胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用少数(shù)干粉进口细嚼,或置(zhì)通(tōng)明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季(jì)常销,秋夏最(zuì)旺,一般食(shí)法是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润均匀即(jí)可,使粉浆起丝头(tóu),然后用沸水(shuǐ)冲泡并不断拌和到通(tōng)明(míng)稠厚即可(kě)食用。

  每斤干藕(ǒu)粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平,调中开胃(wèi),益血通(tōng)气。

  大(dà)都(dōu)患者都(dōu)可(kě)食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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