5公里是多(duō)少米？是5000米的。关于5公里(lǐ)是多少米以及5公里步行要多少分钟，1公里是多少(shǎo)米，5.2公里是多少米，1.5公里是(shì)多少米，5.5公里是(shì)多少米等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

5公里是(shì)多少步

　　5公(gōng)里大(dà)约为(wèi)7000-10000步(bù)的。

　　一般(bān)普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个(gè)子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以(yǐ)5公里大(dà)约为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼(liàn)深受一些年龄偏大的中老年人(rén)喜欢，尽(jǐn)管走路锻炼属于一(yī)种非(fēi)常安全的(de)运动健身项目，

　　但(dàn)是如果不能很好地把(bǎ)握其锻炼(liàn)的方(fāng)法(fǎ)和要(yào)领，就很难达到应有(yǒu)的健身效果(guǒ)，甚至(zhì)还可能(néng)产生一定的副作用(yòng)。因此，如(rú)果选择长走锻炼身体，方法一定(dìng)要正确(què)。

5公(gōng)里是多(duō)少米

　　是5000米(mǐ)的。

　　五公(gōng)里是5000米，正常慢跑速度(dù)控制在100~150米(mǐ)/分(fēn)钟，那么跑5公里(lǐ)，所需的时间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速度大(dà)约(yuē)在200米/分钟(zhōng)，那么跑(pǎo)5公里(lǐ)则(zé)需要(yào)大(dà)概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点(diǎn)到(dào)10点和下(xià)午4点(diǎn)到6点。

　　前(qián)者时空气清新，体内肾上(shàng)腺(xiàn)皮质激素水平(píng)达峰值(zhí)。

　　而根据生物钟，约(yuē)4点到6点身体的适(shì)应能力及体力的(de)调(diào)动发挥最佳。

　　跑步看似简(jiǎn)单，但也要根据自(zì)身身体素质合理安排。

　　相对于(yú)脚(jiǎo)踝，膝关节(jié)在身(shēn)体跑(pǎo)动起(qǐ)来(lái)时承受的压力更大，更易(yì)受伤。

　　如果体重过胖，可以用快走(zǒu)代替跑步，将运动对膝关节的损伤降到(dào)最(zuì)低(dī)。

　　哪怕(pà)是正(zhèng)常速度的散步，只要持续(xù)45分钟以上(shàng)，也能起(qǐ)到(dào)锻炼身(shēn)体和消(xiāo)耗脂肪的功用。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位(wèi)通(tōng)常用于衡量(liàng)两地(dì)之间的距离。

　　是一个国(guó)际标准长度计量单位,符(fú)号 km千米(mǐ)、Km和公里之间的换算关系都是1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km=1公(gōng)里(lǐ)。

5公里是(shì)多少米

　　1公里=1千(qiān)米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是(shì)一(yī)维(wéi)空间(jiān)的度(dù)量，为点(diǎn)到点(diǎn)的距离。

　　通(tōng)常在量度二(èr)维空间中(zhōng)量度线(xiàn)段边长时，称呼长度数(shù)值较大的为长，不比其值大或者在侧(cè)边的为宽。

　　所以宽度其(qí)实也是长度(dù)量度的一种，故此在(zài)三维空间中量(liàng)度垂直长度的高都是。

　　长度的测量是最(zuì)基本的(de)测量，最(zuì)常用的工具是刻度尺。

　　长度(dù)的(de)单位(wèi)换(huàn)算时(shí)，小单位变(biàn)大单位用乘法，大单位换小(xiǎo)单位用除法。

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