牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等(děng)十(shí)分有效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎ说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思o)了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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