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芒果是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带(dài)地区，是国(guó)际闻(wén)名热带生果之一，但(dàn)芒果(guǒ)不是热性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适(加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水shì)量(liàng)进食芒果是不会上火的(de)，但也(yě)不加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水宜许(xǔ)多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白(bái)质、粗纤(xiān)维(wéi)等养(yǎng)分成分，有“热带(dài)生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值(zhí)很高(gāo)，但不宜进(jìn)食过(guò)量(liàng)。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许(xǔ)呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉(liáng)性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择(zé)。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或(huò)许贮(zhù)存时经过(guò)了冷冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分(fēn)老(lǎo)练的(de)，乃至或(huò)许放良久得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏长的(de)芒果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果时要选择巨细(xì)适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃起(qǐ)来果肉(ròu)没(méi)有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的(de)生果，香味也(yě)是特(tè)别(bié)的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)一般(bān)闻(wén)起来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果(guǒ)，一般闻(wén)起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑芒果又(yòu)甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相同大的(de)芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人的传(chuán)统印象中，选择生果(guǒ)是越大(dà)越好的，看着就(jiù)十分诱(yòu)人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一般(bān)适(shì)中的就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的(de)色彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青(qīng)芒(máng)以外(wài)，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同，一(yī)般人(rén)都会选择色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的(de)芒(máng)果(guǒ)，但(dàn)其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算是一种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒(máng)果的时分最(zuì)好(hǎo)不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买回(huí)家放一(yī)两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在(zài)手(shǒu)里(lǐ)衡量(liàng)一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果(guǒ)一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明(míng)它的(de)水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较(jiào)长(zhǎng)了。

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