夫妻(qī)生活几乎是每个(gè)人(rén)的人(rén)生(shēng)当(dāng)中(zhōng)必须要面(miàn)对的事情(qíng)，尤其是男女(nǚ)结婚以后，和谐(xié)的夫(fū)妻生活不(bù)仅(jǐn)是两个人感情的润(rùn)滑剂，促进家庭和(hé)谐。还会让女(nǚ)性怀孕生子，享受当妈(mā)妈的(de)乐趣。很(hěn)多男性觉(jué)得(dé)自己工(gōng)作忙，压力大(dà)，身体(tǐ)上(shàng)的状(zhuàng)况跟不上节奏，那么(me)对于(yú)男性来说，多久过一次(cì)夫(fū)妻(qī)生(shēng)活正常(cháng)呢(ne)?每次持续多长才算合格呢(ne)?

男(nán)性夫妻生活时间的长短，和男性本身(shēn)的身(shēn)体条件以(yǐ)及年龄有(yǒu)很(hěn)大(dà)的关系。一般来说男性在20-30岁之间，精(jīng)力是一生中最旺盛的阶段(duàn)，这个时候可以适当的(de)根据自身的需求适(shì)当的增加自己(jǐ)的(de)夫妻生活(huó)的(de)频(pín)率。每个星期(qī)3-4次比较正常。那么这个年龄段的男性每次(cì)持续多(duō)长时间才(cái)算及格(gé)呢?有数据(jù)表明，这个时间最好不要超(chāo)过一刻钟，时间太长不仅对身体不利(lì)还容易失去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性(xìng)，这个时候是事业的上升期，压力大，应酬多(duō)，这(zhè)个时候要适当的减少夫妻生活的频率了，每周保(bǎo)持(chí)2-3次比较合理。这样既不会影响自(zì)己的身体，还(hái)能帮助缓解了压(yā)力，但是每次的(de)时(shí)间(jiān)不要太久(jiǔ)，根据自身(shēn)条件10分钟左(zuǒ)右即可。

男性40岁以后，就意味着(zhe)步入中年，身体各方面的体力也会大不如之前，尤其(qí)是(shì)平时不注(zhù)意(yì)保养的男性(xìng)，身体状态(tài)不会太(tài)好。这个时候进行夫(fū)妻(qī)生活的话(huà)，不宜太(tài)频繁(fán)，每周一次就可以(yǐ)了，每(měi)次的时间根(gēn)据(jù)自(zì)身的需求出发，最好不(bù)要保持在(zài)5-10分(fēn)钟都是正常(cháng)的。

总而言之(zhī)，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的频率也不同，每次持续(xù)的(de)时(shí)间也不一样，大(dà)家可以根(gēn)据自身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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