莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过)症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(x室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过iāo)各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过