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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建(jiàn)议(yì)食用西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食(shí)用后容(róng)易增强人(rén)体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚(shèn)至会造成(chéng)消(xiāo)化不(bù)良(liáng)的情(qíng)况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况下(xià)会诱(yòu)发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是(shì)不(bù)适合(hé)空腹状态(tài)下食(shí)用(yòng)的，因为不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思这(zhè)些食(shí)物中含有(yǒu)一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态下(xià)除了会引起(qǐ)食(shí)用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结(jié)石(shí)性(xìng)疾病的风险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜(guā)外(wài)观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如(rú)若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不(bù)成熟(shú)或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍(pāi)打(dǎ)时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不(bù)好(hǎo)吃(chī)，当然不同西(xī)瓜(guā)品种有可(kě)能通过(guò)弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜(yán不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜(yán)色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何(hé)，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只(z不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思hǐ)手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清脆发出(chū)当当声(shēng)音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声音(yīn)。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部(bù)用(yòng)手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感觉白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如(rú)果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长(zhǎng)了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的(de)用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜(guā)的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发(fā)出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一般用(yòng)指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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