怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质(zhì斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说)、氨(ān)基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其(qí)营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬(yìng)，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说

　　成(chéng)熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不(bù)够，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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