春分是二十四节气中(zhōng)的第四个(gè)节气。自今日起(qǐ)，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎(lí)明更(gèng)早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意(yì)味着(zhe)，我们拥有(yǒu)更多的白(bái)日时光(guāng)，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春(chūn)分由(yóu)来

春分，是二(èr)十四(sì)节气之一，春季的第四个节(jié)气。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳到(dào)达(dá)0°（春分(fēn)点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天文学上有重要(yào)意义，春分这天太(tài)阳直射(shè)赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自(zì)这天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道继续向(xiàng)北半球推移，北半球(qiú)各(gcampus是什么意思 campus是国誉吗è)地白(bái)昼开始长于黑(hēi)夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋(dàn)

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一天，各(gè)地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传统起源(yuán)于campus是什么意思 campus是国誉吗4000年前的(de)中(zhōng)国，以庆祝春天(tiān)的到来(lái)。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分这天南北半(bàn)球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转的(de)轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立(lì)鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为(wèi)“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成为(wèi)“世(shì)界游戏”，目前(qián)尚难考证。不过(guò)其玩法的(de)确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有趣(qù)味。

02/吃(chī)春菜(cài)

孔子有言：“不(bù)时(shí)，不食。”食(shí)物也(yě)有自己(jǐ)的时节(jié)。春菜顾名(míng)思(sī)义(yì)，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓(yù)意，一般认为(wèi)，春(chūn)菜的(de)绿(lǜ)色(sè)象征着新(xīn)生和活力。此外(wài)，春菜还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的维(wéi)生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可以补充身体(tǐ)所需的(de)营养素，增强身体免疫(yì)力(lì)，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既(jì)有象征意义，又有营养保健(jiàn)的作用(yòng)。

春分(fēn)提示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空气活(huó)动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都(dōu)有可能发(fā)生急(jí)剧变化，一(yī)不注意就很容易生(shēng)病，旧病也(yě)容(róng)易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个(gè)时(shí)节(jié)最重要的还是以保暖防潮为主，尤其是足(zú)部和(hé)腿(tuǐ)部要(yào)穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大(dà)热之物，不碰过(guò)于油腻之物(wù)。因为在春分时节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清淡(dàn)易消化(huà)为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含维生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正(zhèng)处于生长(zhǎng)发育的孩子，饮食(shí)更需格外注(zhù)意，别错过了孩子生(shēng)长(zhǎng)发育的(de)黄金季节。

今日春分

愿你(nǐ)可以享受(shòu)春天里的美，感(gǎn)受舒适的气候(hòu)、看(kàn)到美(měi)丽(lì)的花海(hǎi)、见(jiàn)到想见(jiàn)的人(rén)、活成自己想要的样子！

努力加油(yóu)吧。祝你好(hǎo)运！

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