黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是(shì)味甘(gān)，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xi此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读ē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域(yù)早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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