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75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml,75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升(shēng)
是(shì)75ml的。牛奶是最古老的天然(rán)饮料之一,被誉为白(bái)色血(xuè)液,对人体的重要性可想(xiǎng)而知。
牛(niú)奶(nǎi)顾名思义是从雌性(xìng)奶牛身上所挤(jǐ)出来的。
在不同国家,牛奶也分(fēn)有不同的(de)等级。
牛奶(nǎi)含(hán)有丰富的(de)矿(kuàng)物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
最(zuì)难(nán)得的是,牛奶是(shì)人体钙(gài)的最佳来(lái)源,而且钙磷比(bǐ)例非常适当,利(lì)于钙的吸收(shōu)。
种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶的(de)食用禁忌(jì)
牛奶并(bìng)不是越浓越好的。
有人认为(wèi),浓牛奶(nǎi)的营(yíng)养(yǎng)价值更高一些,实际上所谓的浓牛奶不过是水(shuǐ)的比例减小了(le)而已。
如果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà),则会(huì)引(yǐn)起腹泻、便秘(mì)、食欲不振等不良(liáng)问题。
仙洋为什么判7年,仙洋为什么被抓了牛奶不能和巧克力搭配。
有人喜(xǐ)欢将牛奶和(hé)巧克力(lì)搭(dā)配在(zài)一起食用,认为(wèi)这样味道更(gèng)好,实际(jì)上将(jiāng)牛奶和巧克(kè)力一起吃的话,就引起(qǐ)草酸反应,严重的话甚至(zhì)会引发缺钙、头(tóu)发干枯等。
牛奶(nǎi)不能和稀饭等一起食用。
有人(rén)认为将牛奶和(hé)稀饭一起食用,可以做(zuò)到营养互补(bǔ)。
实(shí)际上这(zhè)种做法是(shì)不正(zhèng)确(què)的。
牛奶(nǎi)中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏(huài),所以应(yīng)该分(fēn)开食用。
不要(yào)空腹喝牛奶。
有人喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶,认为这样可以为身体补充营(yíng)养,其实这样做是错误的(de)。
早上空腹喝牛奶的话,牛奶(nǎi)中的(de)蛋白(bái)质会(huì)被迫(pò)转(zhuǎn)化(huà)为热量消耗掉,这样实际上是起不(bù)到(dào)什么营养(yǎng)滋补作用的。
最好的做法是(shì)餐后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶,这样牛奶中的(de)营养才能最大限度的被人(rén)体吸(xī)收。
不(bù)要用牛奶送(sòng)服(fú)药。
有人(rén)喜欢(huān)吃药(yào)的时(shí)候,用(yòng)牛奶(nǎi)送服,这样(yàng)做会(huì)破坏药物中的有(yǒu)效成分(fēn),起不到治疗疾病的目的(de)。
牛奶不(bù)要煮沸(fèi)。
大家在煮牛(niú)奶的时候,不(bù)要将牛奶(nǎi)煮沸,这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成(chéng)分,另外,在煮牛奶的(de)时候(hòu),也不(bù)要(yào)往里(lǐ)面加糖,否则会危害我们的(de)身体健康(kāng),最(zuì)好是煮完(wán)之后再加。
牛奶不能(néng)和茶一起饮用。
如(rú)果将茶和牛(niú)奶一起饮用的话,茶叶中的鞣酸会阻碍人体对(duì)牛奶中(zhōng)钙的吸收,所以大(dà)家(jiā)在喝牛(niú)奶(nǎi)的时候(hòu),一(yī)定要注意不要喝茶(chá)一起饮(yǐn)用。
75克(kè)等于多少毫升的(de)纯牛奶(nǎi)?
因为牛奶的密(mì)度,在1.025至1.031之间(jiān)
也就是(shì)说(shuō),每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克制,1031克
根(gēn)据密(mì)度公式(shì)计算
所以75克等(děng)于,72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了