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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的(de)能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚(腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在(zài)场地(dì)设施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次(cì)性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特(tè)别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码遇(yù)了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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