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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法

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什么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是(shì)一步两米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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