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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的(de)。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等(děng)微量元素(sù)及养分物质(zhì),具有促进(jìn)代谢,削(xuē)减(jiǎn)体(tǐ)内(nèi)脂质吸(xī)收,防(fáng)备动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适量食用藕粉还能用于(yú)调(diào)度脾气虚引起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症(zhèng)状(zhuàng),具有健脾效(xiào)果。藕粉中(zhōng)许多的碳水混合物和脂肪能够为身(shēn)体供给能量及热量,多种维生素及矿物(wù)质(zhì)元素,能够(gòu)为身体供(gōng)给(gěi)日常所需(xū)的(de)养分元(yuán)素。因(yīn)而,藕粉能(néng)够当早餐吃,十(shí)分简单消化(huà),合适消化(huà)欠(qiàn)好(hǎo)的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀(yún)直到看不到颗粒(lì)状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水(shuǐ)一(yī)边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉变成(chéng)淡褐(hè)色(sè)通明的胶状。

  值得注(zhù)意的是:两(liǎng)道水的(de)次(cì)序不能倒置,第(dì)一次(cì)是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好(hǎo)坏图(tú)片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其含(hán)有丰厚的铁质和还原糖等成分,而其(qí)他淀粉没有这(zhè)种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同(tóng)的浓(nóng)郁幽香味,其(qí)他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉(fěn)有时会是片(piàn)状,但片状的藕粉外表会(huì)有丝状纹(wén)理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是进口即(jí)化的,很(hěn)简单消融,其他(tā)淀粉则(zé)不易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽滑,其(qí)他淀粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性高,冲(chōng)泡(pào)后的色(sè)彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置(zhì)数小时后(hòu)会变(biàn贪嗔痴慢疑什么意思啊,贪嗔痴慢疑的对应一句)稀。

  其(qí)他淀(diàn)粉的吸水胀大性和通(tōng)明度都不如(rú)藕粉,且放置数(shù)小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好坏(huài),简述(shù)加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工(gōng)而(ér)成,呈(chéng)极薄而细(xì)微的片状,白中透粉赤色(sè),养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡(pú)萄糖(táng),易(yì)为人体所消化(huà)吸(xī)收(shōu),很适贪嗔痴慢疑什么意思啊,贪嗔痴慢疑的对应一句合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食(shí)品。

  藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽(yōu)香可(kě)口,是我国闻(wén)名(míng)的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕(ǒu)早在(zài)三千年之(zhī)前,开端作蔬菜,周(zhōu)书(shū)曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对(duì)藕粉(fěn)已有“捣浸(jìn)澄粉服食(shí),轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在我(wǒ)国各地都有名品,下面介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕(ǒu)粉中的(de)名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家(jiā)村的(de)“西湖藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进(jìn)入皇室(shì),名(míng)驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉(fěn)已成为款待来宾(bīn),奉送(sòng)亲朋(péng)的珍品,热销全国,出口东南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬(yáng)州宝(bǎo)应藕粉特点是(shì)白如“鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅(é)毛(máo),呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记(jì)载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白(bái)如(rú)雪。

  此犹(yóu)一(yī)半功,就(jiù)视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉(fěn)不(bù)染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽(yōu)香,味甘(g贪嗔痴慢疑什么意思啊,贪嗔痴慢疑的对应一句ān)爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量高。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生素(sù)B、钙、磷(lín)、铁和无(wú)机盐等。

  在(zài)清代,质(zhì)地优秀的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉(yù)的“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以数百万(wàn)斤的产值热销于海内外(wài)。

  

   近(jìn)年(nián)来,藕粉(fěn)出产比解(jiě)放(fàng)初虽有(yǒu)开展,但国内外商场需(xū)求量(liàng)大,产值远远不(bù)能满意消费(fèi)需(xū)求。

  有些当地用其他(tā)淀粉,参(cān)加葡萄(táo)糖、杏仁等精(jīng)制(zhì)成各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真(zhēn)藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲(lián)横(héng)生于淤泥中地下(xià)基(jī)的肥壮部(bù)分(fēn),种类有10余种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑前(qián)后老(lǎo)练,水分(fēn)多(duō),脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在白露至秋(qiū)分时节老(lǎo)练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立(lì)冬开端,因(yīn)而时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有(yǒu)利(lì)于提高(gāo)出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂出产,设备简陋,规(guī)划(huà)较(jiào)小,一(yī)般是随挖随(suí)加工,有些区域任(rèn)其贮于土中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种(zhǒng)类、采(cǎi)收时刻、加工技能而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程如下(xià):

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(jī)(二次以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般用破坏机(jī)进行,个别出产各地习气不同,有的把(bǎ)藕切成细粒后用(yòng)石磨(mó)碾(niǎn)碎(suì);也有(yǒu)把藕水浸后(hòu),用石臼捣(dǎo)碎;还有在粗糙的缸边或石块上(shàng)擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片,传统(tǒng)办(bàn)法(fǎ)是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些产区用(yòng)棍棒(bàng)把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很(hěn)大,主(zhǔ)要(yào)有以下(xià)三点(diǎn):

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈薄(báo)片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一(yī)次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣(bàn),白中透粉赤(chì)色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴(yīn)干(gàn)或(huò)焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类(lèi)因产区加工习(xí)气的不(bù)同,可分薄片状和(hé)粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场(chǎng)欢(huān)迎,有些销(xiāo)地就将粉粒状仿(fǎng)制成片状(zhuàng)再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖(hú)南、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西、广西、福(fú)建等省也有出产(chǎn)。

  其间浙江省(shěng)是全国(guó)最(zuì)主要的产(chǎn)地。

  

   各(gè)省(shěng)散布(bù)区域、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江:金华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨(jì)、绍(shào)兴、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新(xīn)洲(zhōu)、麻城(chéng)、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧(lǐ)县、常(cháng)德(dé)、沅江、南(nán)县、岳(yuè)阳、益阳(yáng)。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准等级(jí)】主产区粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯(kū)燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙(yǐ)级:色较白(bái),其他(tā)和甲级(jí)同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均匀,略有块粉(fěn)和(hé)碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕粉先要看是(shì)片(piàn)状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透(tòu)粉(fěn)赤(chì)色,片薄(báo)而(ér)均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度(dù)的(de),伸手入包(bāo)装(zhuāng)中心,感清新,成(chéng)把(bǎ)捏紧(jǐn),粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后当即散开;较潮(cháo)的,伸手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发(fā)热或(huò)已(yǐ)成(chéng)团状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下(xià)几点辨认藕粉(fěn)和(hé)其(qí)他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开(kāi)水拌(bàn)和后色更红,稍久(jiǔ)色转深,其(qí)他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉质(zhì)细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲(chōng)泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐性,乃至(zhì)可(kě)用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却(què)很快化为淡薄(báo)水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在(zài)藕(ǒu)粉中掺有其他淀(diàn)粉(fěn),可放在清水中(zhōng),(或在(zài)流水中参加少数漂白(bái)粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上(shàng),红白(bái)色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而(ér)微红(hóng),幽香味浓,入(rù)水(shuǐ)易溶化(huà),沉积,冲调后(hòu)胀(zhàng)性足(zú);陈货则色带灰黄(huáng),无幽香味(wèi),不(bù)易溶化、沉积(jī)较慢(màn),胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质(zhì),可(kě)用少数(shù)干粉进口细嚼,或置通明器皿中加清水(shuǐ)拌和(hé),就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四(sì)季常销,秋夏(xià)最旺,一般食法是用少数冷开水把(bǎ)藕粉和白(bái)糖(táng)调拌(bàn)到(dào)湿润均匀即(jí)可,使粉(fěn)浆起丝头,然(rán)后用沸水冲泡并不断(duàn)拌(bàn)和(hé)到通(tōng)明稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以(yǐ)为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血通(tōng)气。

  大(dà)都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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