魔(mó)芋为什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋(yù)是(shì)公认热量比(bǐ)较低的食物，而(ér)且特别适合在(zài)减脂的时(shí)候吃(chī)，那这个魔(mó)芋吃起(qǐ)来(lái)有没(méi)有热量摄入(rù)的？魔芋(yù)的(de)热量一般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋(yù)为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不像(xiàng)是其(qí)他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种(zhǒng)叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠(cháng)胃，没(méi)有可以消(xiāo)化这种成分的酶，所(suǒ)以它(tā)不但不能被我们消化，还能(néng)吸收大(dà)量(liàng)的水分，促进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)的(de)蠕动(dòng)。

魔(mó)芋的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔(mó)芋属于低(dī)热量(liàng)的典型的食物，一(yī)般每(měi)100克魔芋当中就有(yǒu)七大(dà)卡(kǎ)左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘露(lù)聚(jù)糖是可(kě)溶性纤维，吸(xī)水性很(hěn)强，粘度高，可以(yǐ)填充(chōng)胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够(gòu)减肥。

　　还是(shì)含纤(xiān)维(wéi)素很(hěn)多的食物，适量吃会(huì)有效的(de)促(cù)进肠(cháng)的(de)蠕动，还可以为人体补充葡萄(táo)糖甘露聚(jù)糖，可以达(dá)到清理肠道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱腹感和(hé)低热量，但是减肥时也只(zhǐ)能(néng)偶尔当主食(shí)使用(yòng)，不能够多吃，否则会(huì)腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一(yī)定要煮三(sān)个小时以上才可以食用。

魔芋的(de)营养成(chéng)分(fēn)

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还含(hán)有人类所需要的(de)魔(mó)芋多糖，即葡(pú)甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别yī)些种类(lèi)块(kuài)茎(jīng)富含魔(mó)芋多(duō)糖(táng)，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有(yǒu)腥(xīng)味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有(yǒu)的特别(bié)的气味，通常被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的植(zhí)物，挖(wā)出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提纯，提纯的等级越高(gāo)，可能相对的(de)腥味会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻(qīng)微，但还是(shì)会有一(yī)丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝没有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是(shì)纯化(huà)微(wēi)粉，入水以后(hòu)，气味会(huì)明(míng)显减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜(mì)或果(guǒ)汁(zhī)调(diào)一下(xià)。

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