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文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和(hé)降(jiàng)低血压的功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里含有大(dà)量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废物(wù)排出身(shēn)体(tǐ)之外(wài)，所以适(shì)当吃一(yī)些(xiē)黍米能达(dá)到(dào)很(hěn)好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素，而(ér)且还有很多其他的(de)营养物质，具(jù)有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属(shǔ)于(yú)同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸(suān)等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基(jī)酸，对(duì)调补机(jī)体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长于(yú)我(wǒ)国北方的一(yī)种农作物，含有(yǒu)的人体必(bì)需的(de)八种氨基酸(suān)的含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦(mài)的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释一年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释)，具柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等(děng)长，大多为11脉(mài)；第一外(wài)稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄(huáng)色(sè)或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般(bān)分(fēn)两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及(jí)稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。