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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活(huó)当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一(yī)定要(yào)选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分可(kě)溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群(qún需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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