莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖伊拉克是不是被灭国了南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(c伊拉克是不是被灭国了huān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前伊拉克是不是被灭国了白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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