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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的(de)食物(wù)增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那(nà)这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的(de)苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热(rè)量(liàng)食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均(jūn)不(bù)宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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