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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预(yù)防(fáng)中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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