牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hò没带罩子让捏了一节课感受u)，再把面膜(mó)取下来没带罩子让捏了一节课感受，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物精华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还没带罩子让捏了一节课感受可(kě)以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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