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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解(jiě)改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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