莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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