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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这(zhè)个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都(稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候(hòu)不(bù)要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的(de)地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降(jiàng)了(le)，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形(xíng)稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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