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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算(suàn)方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是(shì)一步(bù)两米这(zhè)样子(zi)。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，并团后面大概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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