近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏冀g是河北哪里的车牌本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了(le)、和家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的(de冀g是河北哪里的车牌)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来(lái)了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中冀g是河北哪里的车牌，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带(dài)货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回(huí)归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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