随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可(kě)能很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的(de)女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如(rú)果女性(xìng)朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)

对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于(yú)夫妻(qī)之间的(de)感情。

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