魔芋为什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认热量比(bǐ)较低的食(shí)物，而且特别适合在减脂(zhī)的时候吃，那(nà)这个魔(mó)芋(yù)吃起来有没有热量摄入的(de)？魔芋的(de)热量一般是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为(wèi)什(shén)么(me)没有热量

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎类(lèi)植物，不(bù)含有太多淀粉，倒(dào)是含有(yǒu)一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的(de)成(chéng)分(fēn)。

　　我们(men)的肠胃，没有可以消化这种(zhǒng)成分的酶(méi)，所以它不(bù)但(dàn)不(bù)能(néng)被(bèi)我(wǒ)们(men)消化(huà)，还能(néng)吸收大量的(de)水分，促(cù)进(jìn)肠胃的蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡(kǎ)

　　魔(mó)芋(yù)属(shǔ)于低(dī)热量的典型(xíng)的食物，一般(bān)每100克魔芋当(dāng)中就有七大(dà)卡左右的热(rè)量(liàng)。

　　魔芋具有(yǒu)一(yī)定的(de)减肥(féi)功效(xiào)，含有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性(xìng)纤维，吸(xī)水性很(hěn)强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导肥。

　　还是含纤维素很(hěn)多的(de)食物(wù)，适(shì)量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以为人(rén)体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到清理(lǐ)肠道(dào)的目的，并(bìng)且还能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的(de)吃(chī)魔芋能够(gòu)有效(xiào)的调节体内的(de)酸(suān)碱度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的(de)饱(bǎo)腹感(gǎn)和(hé)低热量，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不(bù)能够多吃，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定(dìng)要(yào)煮三个小(xiǎo)时以(yǐ)上(shàng)才可以食用。

魔芋的(de)营(yíng)养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多(duō)种维生素和钾、磷幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导、硒等矿物质元素，还含有人类所(suǒ)需要的魔芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋(yù)品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔(mó)芋(yù)有腥味正常吗

　　魔(mó)芋(yù)腥(xīng)味是(shì)自有的特别(bié)的气味，通常被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋本身就是有腥味(wèi)的植物，挖出来就是(shì)这(zhè)样(yàng)的(de)，就像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯(chún)的等(děng)级越高，可能相对(duì)的(de)腥味会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做到很(hěn)轻微(wēi)，但还是会(huì)有一丁(dīng)点，绝(jué)对一丝没有的是(shì)几乎(hū)不可能(néng)的。

　　但是(shì)纯化微粉，入(rù)水(shuǐ)以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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