张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出(chū)来是一个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么最(zuì)好(hǎo)的方式。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在生(shēng)活中也会(huì)感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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