踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国湖南电大几本，湖南长沙电大是几本足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有限。

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