近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有(yǒu)坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛病都好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身(shēn)上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多(duō)的(de)人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带(dài)货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

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