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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是(shì)国际闻名热带生果之(zhī)一(yī)，但(dàn)芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在(zài)中医看(kàn)来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等(děng)功(gōng)能(néng)。适量进(jìn)食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富(fù)含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果(g亲爱的让你㖭我下黑uǒ)之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的(de)生(shēng)果，日(rì)常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒果的果(guǒ)皮中(zhōng)含有多酚氧化酶(méi)，当芒果(guǒ)在(zài)运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸(mō)起来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴(pā)趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分(f亲爱的让你㖭我下黑ēn)老练的，乃至或许放良久得了(le)，或(huò)许过一两(liǎng)天就无(wú)法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟亲爱的让你㖭我下黑，也(yě)不(bù)太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放(fàng)又(yòu)能够随(suí)时(shí)食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于(yú)有这样(yàng)凸(tū)出(chū)来的(de)果(guǒ)蒂，它(tā)的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果(guǒ)果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起来口感(gǎn)就(jiù)没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小(xiǎo)，这(zhè)样果肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们(men)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状偏长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大(dà)的吃(chī)起来(lái)果肉没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别的(de)浓郁，而好的(de)芒(máng)果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股浓(nóng)郁的(de)芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的(de)芒果，一般闻起来(lái)不(bù)甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择(zé)芒果时，首选(xuǎn)果型(xíng)饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同(tóng)大的(de)芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多人的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人(rén)过(guò)瘾，但其(qí)实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以(yǐ)一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其(qí)实芒(máng)果也分许多(duō)种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了(le)青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的黄(huáng)色芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一(yī)般人(rén)都会(huì)选择色彩比较鲜(xiān)亮(liàng)的(de)芒果，但其实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒(máng)果算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生(shēng)果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果的(de)时分最好(hǎo)不必选太(tài)软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉，最(zuì)好便(biàn)是(shì)选择软硬(yìng)适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除(chú)了要看之(zhī)外，也(yě)要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下(xià)，假如是相同(tóng)巨细的芒果一定要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻(qīng)的就(jiù)阐明时(shí)刻放(fàng)得比较长了。

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