初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关(guān)于初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间以及初中女生跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子800米成(chéng)绩标准，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间，中考女子800米(mǐ)标准成绩，2020中考女生800米评分标准等问题(tí)，小编将为跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗(wèi)你整(zhěng)理以下知识(shí)：

初中女生800米成绩对(duì)照表，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道(dào)，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不(bù)会产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让自己落在(zài)最后也不(bù)要太(tài)往前抢。

　　在队伍的(de)中(zhōng)间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度，不要频(pín)频转换。

　　有的时(shí)候会增加身(shēn)体的(de)负担(dān)。

　　跑前(qián)放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需(xū)要想(xiǎng)想开心的(de)事情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标，当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候(hòu)，就(jiù)意味着又(yòu)跑过了(le)一圈，这样(yàng)会(huì)更有动力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格？

　　根据(jù)国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准，以初一女生(shēng)为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同，跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗应到相关部(bù)门进(jìn)行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发(fā)，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧(cè)跑道(dào)线(xiàn)，遵循右侧超越田径规则(zé)。

　　考(kǎo)试过(guò)程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得(dé)由他人代(dài)跑，借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道(dào)，时间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一组，每个考生一次(cì)考试机会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗