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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到无可厚非是什么意思有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程无可厚非是什么意思: #ff0000; line-height: 24px;'>无可厚非是什么意思度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的(de)刺(cì)激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)均不宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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