张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在(zài)的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服(yě)许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自(simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力。

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